ബാത്ത് കസേര എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളുണ്ട്, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഒരു അപവാദമല്ല. ടാപ്പ് വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ കഴുകുന്നത് മാറുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതായി പലരും കാലുകൾ ശരിയായി കഴുകുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പര്യാപ്തമല്ല. ശരിയായ അടി ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിന്, ഒരു ഷവർ ചെയർ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ നടപടിക്രമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലും അത്യാവശ്യമാണ്.

ദിഷവർ ചെയർനിങ്ങളുടെ ഷവർ അനുഭവം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മികച്ച വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപകരണമാണ്. ഇത് സ്ഥിരതയും പിന്തുണയും നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും വളരെക്കാലം നിൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ. ഷവർ ചെയർ ഫലപ്രദമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് ഇതാ:

1. വലത് ഷവർ കസേര തിരഞ്ഞെടുക്കുക: മാർക്കറ്റിൽ വ്യത്യസ്ത തരം ഷവർ കസേരകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഷവർ ചെയർ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അധിക സുരക്ഷയ്ക്കായി ഒരു കസേര കണ്ടെത്തുക, ചേർത്ത സുരക്ഷയ്ക്കായി ഒരു കസേര കണ്ടെത്തുക.

2. ഷവർ കസേര വയ്ക്കുക: അതിന്റെ സ്ഥിരതയും സുരക്ഷയും ഉറപ്പാക്കാൻ ചെറത്തിൽ കസേര വയ്ക്കുക. സുഖപ്രദമായ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്തിന് ആവശ്യമായ ഉയരം ക്രമീകരിക്കുക.

3. ഒരു ഷവറിനായി തയ്യാറാകുക: ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, വെള്ളം ശരിയായ താപനിലയാണെന്നും ആവശ്യമായ എല്ലാ ഇനങ്ങളും സോപ്പ്, ഷാംപൂ, ഷാം എന്നിവ തുടങ്ങിയ എല്ലാ ഇനങ്ങളും ലഭിക്കുന്നു.

4. സ്ഥിരമായി ഇരിക്കുക: സാവധാനം സ്വയം ഷവർ കസേരയിലേക്ക് താഴ്ത്തുക, നാല് കാലുകളും നിലത്ത് ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. സ്വയം സ്ഥിരതാമസമാക്കി ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക.

5. വൃത്തിയാക്കൽ ആരംഭിക്കുക: ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നനയ്ക്കുക. ഒരു തൂവാലയിലേക്കോ കൈയിലേക്കും സോപ്പ് പ്രയോഗിക്കുക. കാൽവിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, കാൽവിരലുകൾക്കും കാലുകൾക്കും ഇടയിൽ.

6. ഒരു ഫുട്ട് സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക: ചവച്ച ചർമ്മത്തെ നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ഒരു കാൽ സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക. പ്യൂമിസ് കല്ലുകളിൽ നിന്ന് ബ്രഷുകൾ വരെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാരാളം തരങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ സ ently മ്യമായി തടവുക, പരുക്കൻ പാടുകളിലും കാലുകളിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു.

7. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക: എല്ലാ സോപ്പും സ്ക്രബ്ബിംഗ് അവശിഷ്ടവും നീക്കംചെയ്യാൻ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതുപോലെ സോപ്പ് അവശിഷ്ടമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

8. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കുക: കഴുകിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വൃത്തിയുള്ള തൂവാലകൊണ്ട് വരണ്ടതാക്കുക. നനഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയയ്ക്ക് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിച്ചതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ ഇടം നിലനിർത്തുക.

9. ഇത് മന്ദഗതിയിലാക്കുക: അത് മന്ദഗതിയിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാദം അവർ അർഹിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ സമയം എടുത്ത് സമഗ്രമായ വൃത്തിയാക്കൽ ആസ്വദിക്കുക.

A ഉപയോഗിക്കുന്നുഷവർ ചെയർ പിന്തുണയും സ്ഥിരതയും മാത്രമല്ല, ഇത് സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സമഗ്രമായ ക്ലീനിംഗ് അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.