ബാത്ത് കസേര എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ നാം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്നു, നമ്മുടെ പാദങ്ങളും അപവാദമല്ല.ടാപ്പ് വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾ കഴുകിയാൽ മതിയെന്ന് കരുതി പലരും കാലുകൾ ശരിയായി കഴുകേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മതിയാകുന്നില്ല.ശരിയായ പാദ ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിന്, ഒരു ഷവർ കസേര ഉപയോഗിക്കുകയും ശരിയായ നടപടിക്രമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ദിഷവർ കസേരനിങ്ങളുടെ ഷവർ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മികച്ച ക്ലീനിംഗ് ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ ഉപകരണമാണ്.ഇത് സ്ഥിരതയും പിന്തുണയും നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം നിൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക്.ഷവർ ചെയർ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് ഇതാ:

1. ശരിയായ ഷവർ കസേര തിരഞ്ഞെടുക്കുക: വിപണിയിൽ വിവിധ തരം ഷവർ കസേരകളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഷവർ കസേര തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.കൂടുതൽ സുരക്ഷയ്ക്കായി ഉറപ്പുള്ള നിർമ്മാണവും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഉയരവും സ്ലിപ്പ് അല്ലാത്ത കാലുകളും ഉള്ള ഒരു കസേര കണ്ടെത്തുക.

2. ഷവർ കസേര സ്ഥാപിക്കുക: അതിന്റെ സ്ഥിരതയും സുരക്ഷയും ഉറപ്പാക്കാൻ ഷവറിൽ കസേര വയ്ക്കുക.സുഖപ്രദമായ ഇരിപ്പിടത്തിന് ആവശ്യമായ ഉയരം ക്രമീകരിക്കുക.

3. കുളിക്കാൻ തയ്യാറാകുക: ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, വെള്ളം ശരിയായ താപനിലയാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും സോപ്പ്, ഷാംപൂ, ഫൂട്ട് വാഷറുകൾ എന്നിങ്ങനെ ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും വാങ്ങുകയും ചെയ്യുക.

4. സ്ഥിരമായി ഇരിക്കുക: നാല് കാലുകളും നിലത്ത് ദൃഢമായി പതിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി, ഷവർ കസേരയിലേക്ക് സാവധാനം താഴ്ത്തുക.സ്വയം സ്ഥിരതാമസമാക്കാനും സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം കണ്ടെത്താനും അൽപ്പസമയം ചെലവഴിക്കുക.

5. വൃത്തിയാക്കൽ ആരംഭിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നനയ്ക്കുക.ഒരു തൂവാലയിലോ കൈയിലോ നുരയിലോ സോപ്പ് പുരട്ടുക.കാൽവിരലുകൾക്കും പാദങ്ങൾക്കുമിടയിൽ ഉൾപ്പെടെ പാദത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.

6. ഒരു ഫൂട്ട് സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക: ചത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഒരു ഫൂട്ട് സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.പ്യൂമിസ് സ്റ്റോൺ മുതൽ ബ്രഷുകൾ വരെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്.പരുക്കൻ പാടുകളും കോളസുകളും ശ്രദ്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ സൌമ്യമായി തടവുക.

7. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക: സോപ്പും സ്‌ക്രബ്ബിംഗ് അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.സോപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലോ വരൾച്ചയോ ഉണ്ടാക്കാം.

8. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഉണക്കുക: കഴുകിയ ശേഷം, വൃത്തിയുള്ള ഒരു ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഉണക്കുക.നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടം ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഈർപ്പമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരും.

9. പതുക്കെ എടുക്കുക: പതുക്കെ എടുക്കുക.നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് അർഹമായ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.നിങ്ങളുടെ സമയമെടുത്ത് സമഗ്രമായ വൃത്തിയാക്കൽ ആസ്വദിക്കൂ.

എ ഉപയോഗിച്ച്ഷവർ കസേര പിന്തുണയും സ്ഥിരതയും മാത്രമല്ല, അത് സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സമഗ്രമായ ക്ലീനിംഗ് അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.